自由業は (ミュージシャンなど) 生活パターンが 不規則になりがちです。 だからこそ 惰性で 流されないために 朝ごはんは ちゃんと 作るようにしています。 かつて ビーガンを (完全ベジタリアン) 目指した頃もありましたが いまは 肉・魚や豆類など タンパ…