カラオケのボイトレ♪メニューを知っていますか？
以前から
決まっていたライヴ出演が
1週間を切りまして
時間を見つけては
せっせと
カラオケボックスに通って
コンディションを整えています。
ワタクシが通うのは
コートダジュール ○葉○店。
スタッフさんが親切で
お部屋も綺麗で
ルームタイプも充実✨
そして
温かい飲み物も豊富という
そのホスピタリティには
個人的に
なかなか満足しています。
もちろん
利用料金も
その都度
お得なプランを提案してくれるので
お財布に優しいのも大事です。
ところで
時間を作っては
カラオケに通う理由は
もちろん
ライヴのためですが
曲の練習、というよりは
発声の質を保つため、という目的が大きいのです。
そして
それに多大な貢献をしてくれるのが
DAMのメニューにある
ボイストレーニング機能なのです‼️
そうなんです〜
このような
ボイストレーニングメニューがあるって
知ってますか？
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
最初は↑↑↑
段階を踏んで
進めていくのがいいでしょう♪
マイクを持って
ハーハーハーハーハーハー♪
滞在時間は
平均3時間で
そのうち
ウォーミングアップと
ボイトレに1時間かけてますが
とにかく
DAMの
ボイトレメニュー♪は
かなーり使えます‼️
ご興味ありましたら
是非
お試しになってくださいませ♪
最後に…
本題とは
全く関係ありませんが💧
店内のwifiパスワードは
毎月変わるのですが
今月のパスワード、末尾が
３６９(ミ、ロ、ク)ー‼️
ミロク→弥勒？
弥勒(みろく)とは、「慈しみ」という意味の梵語「maitrī」を音写して漢字にあてはめた仏教の言葉。
一般的には、弥勒とは弥勒菩薩を指し、弥勒菩薩は地球上でお釈迦さまの次に仏のさとりを開くといわれている人ー。
しかし仏のさとりはまだ開けておらずそれを目指して、現在、修行中の身なのだそう。
…という訳で
ワタシも
この世での荒修行‼️
一生懸命励ませていただきましょう。
STAUBで焼き芋。
焼き芋🍠
食べたいょーーー
と言わんばかりに
テーブルの上に
生の安納芋が
どーん‼️と
置かれておりましたので
心優しきワタクシは
٩( 'ω' )و
3時のおやつに
焼き芋ちゃんを作ることにー。
我が家の焼き芋🍠は
STAUBという
フランス製の鋳物鍋を使った
蒸し焼き方式。
使うものは↑↑↑↑↑
オーブンシートと
鍋と
お芋だけ。
安納芋を
火が通りやすいように
カットして
オーブンシートに
くるんで
キャンディみたいに
クルクルッと包みます。
(ちょっとゆるめに
包むくらいで大丈夫)
ハイ
鍋に収めたところー。
100ccくらいの
水を用意して
お芋と鍋の
隙間に
かけまわします。
半分だけ
蓋をして
中火にかけて
回しかけた水分が
ふつふつと
音を立ててきたら
完全に蓋をしてーーー
弱火で20分。
あっと言う間だから
タイマー必須‼️‼️
ピピピピピピピピ‼️
20分経ったら
火を止めて
(蓋は開けてはいけない)
もう一度
20分ーーーー‼️
今度は
蒸らしタイムです。
やっぱり
あっと言う間だから
タイマー必須www
ピピピピピピピピ‼️
はい！
蒸らしタイム終了ー。
蓋を開けると
美味しそうな湯気が
ホカホカ〜。
すでに
リビングは
焼き芋ちゃんの
焦げた皮の
甘苦そうな香ばしさと
お芋独特の甘〜い香りで
焼き芋屋さん状態www
シートをむくと…
ほら〜
おいちそうな
焼き芋ちゃんが
こんにちはーーー🍠
熱々だからねー
でも
待ちきれないょねー
火傷に
気をつけて
シートをむきます。
はふはふはふはふ…
はい
完食ッ‼️
40分近くかけて焼いたお芋は
ほんの
5分で
跡形もなく………
お料理とは
本当に
刹那な作業です。
ちなみに
この鍋
かつては
ご飯を炊いたり
いろいろ
活用しておりましたが
最近は
贅沢にも
焼き芋専用になっております。
だって〜
本当に
美味しいお芋が焼けるんだも〜ん。
ココット ラウンド グレー 16cm
なかなか
優れものです！
気になる方は
下記の
価格比較サイトを
↓↓↓↓↓
ご覧になるのも楽しいかも？
http://s.kakaku.com/item/S0000348163/
初上陸‼️六本木ヒルズTHE MOONで女子会♪
はぁ〜じめて来たぜ
六本木ヒルズ〜♪ ……字余りw
(北島サブちゃんで)
年に一度
恒例のバースディ女子会 🎉🎁🎂
今年は
華麗に✨✨✨
六本木ヒルズ‼️だってーーー。
今まで
遠くから
眺めたことしかなかったワタシw
無事に
行き着けるかなぁと
ちょっと心配でしたが (´･ω･`)
今は
こんな動画があって↓↓↓↓↓
ありがたや〜
おかげで
無事にたどり着くことが出来ました♪
目指すは
六本木ヒルズ 森タワー52階
THE MOON Restaurant/Loungeです。
場所を決めてくれたのは
友人だったので
自分は
あまり詳しく
下調べをしていませんでしたが
52階のレストランに行くためには
一度、森タワー3階にある
展望台チケットカウンターエリアの
「THE SUN& THE MOON専用
受付カウンター」で
許可証(チケット)を受け取って、という
手順を踏むようになっているようです。
一瞬
えええ？と思いましたが
でも
次第に期待感へ変わっていく不思議ー。
専用受付カウンターでは
とても印象の良い女性が
手際よくご案内くださいました。
完全予約制
という訳ではないようですが
混雑が予想されるお食事時などは
予約をしていないと
お席の確保は難しそうです。
ワタシたちは
予約を
入れていなかったのですが
たまたま
タイミングよく
眺めの良い
居心地抜群のテーブルに
通してもらいました。
わーーーーーーーー
眺め
さすがーーーーーーーー
これは
きっと
夜景も素晴らしいことでしょう💕
ランチコースの
お魚料理は
カサゴの
ハーブソテー🌿
外側カリカリ
中ふっくらな食感と
フレンチ風
テリヤキソースの
調和とバランスがワタシ好み✨
とっても
美味しくいただきましたー。
http://thesun-themoon.com/moon/
女子会メンバーは
ウェブ小説家で
元女優ダンサーちゃん
と
在家出家を果たした
巫女系天然ヒーラーちゃん
と
ワタクシの３人で
まぁまぁ
マニアックな宇宙理論からw
今夜の晩ごはんの話まで
まさに
３人寄ればかしましい〜
そのもの〜 (☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
だけど
忙しい中でも
お互いの健康と
幸せを思いやりながら
お誕生日を
一緒に祝える
友人がいてくれることに
感謝です。
そして
今日も思うのは
いくつになっても
新しいことは待っている。
ワタシが
それを
求めさえすればーーー。
そういうこと、だ。
KIWA TENNOZ：星降る夜のコンチェルトに行きました♪
三連休ど真ん中のさぶーい夜
KIWA TENNOZへ出かけて来ました。
友人まーちゃんが初めて✨総合プロデュースするイベント[ 星降る夜のコンチェルト ] の応援です✨
初めて降り立った天王洲アイルは
なに⁉️この異空間⁉️という静かな迫力がありました。
運河沿いの煉瓦倉庫群にはいくつもの魅力的なカフェ、ギャラリーが建ち並びどこからともなくswingが聴こえてくるー。
また、KIWA TENNOZという<ライブハウス>のジャンルを超えた<超創造空間>もアーティスト達の気迫が満ちていてものすごいことが起きそうな予感でビンビン⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
舞台は、テーマである～自分を生きる天才アーティスト達の集い～の文字通り「自分を生きる！」にコミットしたアーティスト達の潔ささと解放感とその世界に飛び込んだ者だけが得られるだろう達成感が一体となって、それはそれは幸せなエネルギーに満ちた特別な時間となりました。
第1部は朗読劇から始まり、お芝居、コント、ダンスパフォーマンス、ゴスペル。
第2部は数多くのアーティストのパフォーマンスとミュージカルでした。
もう涙と鼻水で顔面ぐちゃぐちゃになりましたわー！
総合プロデューサーまーちゃんの才能をあらためて再認識‼️
これからも素敵な舞台を沢山手掛けて行くことでしょう。
応援してるょー‼️
盛り盛りに盛り上がったフィナーレ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
みんないいお顔でしょーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。
↑↑↑出演者のひとり、友人のリーちゃん(中央)。
賛美歌とロックをリーちゃんワールドで表現しました✨
とってもまぶしかったなぁ〜。
全く知りませんでしたが、天王洲エリアは寺田倉庫という企業が東京の次を見据えて挑戦を展開しているアートクリエイト・エリアだそうです。
どうりで素敵なレストランやカフェ斬新なアトリエ施設がある訳ですね。
もう少し暖かくなったらまた訪れてみたい場所になりました。
まだまだ知らないことだらけ、そうまだまだ出会わぬ人も場所もワタシを待っているー。
そう思うとこれからの人生がますます楽しみになります♪
表参道駅métroカフェにて一服♪
いつもより
一本早い電車に乗れたら
ここ
表参道駅métroカフェで
ミルクティを飲む贅沢💕
https://www.tokyometro.jp/station/omote-sando/shop/metro.html
さ
お仕事、頑張って来ましょう♪
青森の誇り‼️奈良美智さん⭐️iPhoneカバー
なんと可愛い~んでしょうかぁ
これ
iPhoneカバーです。
青森県民の！！
いや
日本人の誇り！！！
画家であり彫刻家の奈良美智さんのイラストモデルー。
(ワタクシ、出身は青森県🍎)
勢いで？
機種変更してしまった💧
↑↑↑
カバー装着後は
横から見ると、こんな感じ。
そうそう
待ち受け画面も
奈良美智さんで攻めてみよう↑↑↑
( *｀ω´)ドヤ！
辛うじて
LINEだけは…
ドキドキした💧
トーク履歴の引き継ぎが
なんとか成功しましたので
あとは
追い追い、、、、、。
奈良美智さんの作品は
同じく
常設展示されていて
そこでしか見られない大作もあります。
各館内ショップでは
奈良美智グッズも充実していて
自宅に帰ってからも
その余韻が楽しめる計らいはバッチリ。
青森や秋田に住んでいた頃
何度か訪れては
作品からあふれるその豊かな感性に
沢山の刺激と感動を与えてもらったっけ。
今調べてみると
都内には品川区の原美術館で
常設展示があるんですね。
おぉ〜知らなかった‼️
これは行かなくてはー。
…とは言え
日本全国
連休ど真ん中のようですが
ワタクシは本日しっかり出勤です。
元気に行って参りまーす♪
奈良美智氏／
青森県弘前市出身。世界的に評価されている美術作家で、ニューヨーク近代美術館やロサンゼルス現代美術館に作品が所蔵されるなど日本の現代美術の第二世代を代表するひとり。
特徴的なこちらを見返す人物をモチーフにしたドローイングやアクリル絵具による絵画で知られている。
http://www.aomori-museum.jp/ja/
原美術館／
http://www.haramuseum.or.jp/jp/hara/?referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F
データが翔んだ日ー！！！
ハーバーライトが
朝日にかわる
そのとき一瞬(で)
データが翔んだーーー
ひとはどうして
哀しくなると
画面をみつめて
かたまるのでしょうか
電波のフリーズ
予感してたなら
データも消えるとー
予想すべきでしたーーー
上書き保存を
忘れたなんて
いったりきたりの
繰り返しーーー
真夜中すぎのＰＣ前
ああー
わたしの影だけーーーー
データが翔んだー
データが翔んだー
ワタシは
ひとりで
息もたえだえぇぇぇぇぇぇぇ
...............................という訳で
どうぞ
みなさま
長文などお書きの際は
上書き保存は
こまめになさいますよう。
ワタシは…………
懐メロ♪を
くちずさみながら💧
今夜は
もう休むことにいたします。
あ
写真は
今年のカレンダーに
たまたま載っていたもので
カモメではなく
ベニアジサシ、だそうです
…って
もう
そんなん
どうでもええわー。
はぁ………(*´Д｀)
おやすみなさい。。。。。。。
